花椒治打呼噜的方法

 

1、首先我们来了解花椒功效，花椒能够帮助我们进行体内的消化，以及杀死体内的一些细菌，而且在健胃消脾方面所起到的效果更不容置疑，长期吃花椒还能够起到增强体质的效果，以增强自身的免疫力。花椒性辛温，能使汗腺通畅，促进唾液分泌，有助于消化和杀菌，起到开胃健脾、增强体质的作用。用花椒的果实或枝、叶熬煮的液体来清洗痔疮、湿疹、水肿患处，可起到杀菌止痒、消肿止痛的作用。当上火开痛时，用痛牙咬花椒，能立即止痛。

 

2、对于治疗打呼噜这种现象，喝花椒水能够起到一定的治疗效果，坚持喝一个星期，打呼噜现象就能够得到很大的缓解，尤其是一些经常打呼噜的朋友，可以坚持喝一个星期进行尝试。

 

3、花椒水的做法也非常简单，只需要提前挑选一些干净的花椒，然后把花椒清洗干净，把清洗干净的花椒放入碗中，然后还往里面倒入适量的开水，等水温适宜时进行服用就可以了。

 

 

打呼噜的危害

 

我们身边有很多人睡觉都会打呼噜，今天才知道，打呼噜并不是影响周围人的休息，对自己的睡眠，也是非常不好的。打呼噜在东方人当中比较常见的现象，东方人当中大部分是下颌比较小，这个状态影响了咽喉鼻，腔比较细，平躺的时候影响到。肥胖的人特别容易打呼噜。另外，平躺的时候容易打呼噜，第三是有的人睡觉喜欢趴着睡，是非常不好的习惯。这几种情况都可能导致呼吸暂停。打呼噜的病人看上去睡得很香，实际上睡得最不好了。我们从睡眠图就可以看出，这个睡眠是不断的被缺氧所打断，氧气减少，经常到一个非常低的状态，当血氧低到一定的程度就会触发他觉醒。但是他自我并感觉不到醒过来，别人也觉得他仍然在继续打呼噜，但是睡眠图上面可以看到觉醒过程是很多的。

 

这种人我们称之为睡眠结构被切成一片一片的睡眠睡片。这种状态下睡眠的所有功能都不能得到正常发挥。打呼噜的人第二天会带来一些问题是什么呢？第一打瞌睡，第二记忆力下降，第三还会发现很多其他的问题。比如说高血压、糖尿病、心脏病、脑血管病，对于男性来讲导致性功能障碍等等一些并发症，因此应当引起我们高度重视。

 

 

还有哪些方法能治打呼噜？

 

打鼾的情况有的是肥胖引起的，有的却是某种生理疾病引起的，花椒水属于偏方类，使用不合理的偏方或偏方使用不当而延误病情使病情加重，或诱发严重并发症的现象时有发生。打呼噜是身体发出的危险信号，需要及时去医院进行必要的治疗。不然，很可能会发生猝死等严重后果。建议您及时去耳鼻喉医院诊治。

 

打呼噜和诸多疾病相关，必须充分重视，尤其是肥胖的中年男性。

 

 

对付鼾症的最好办法是注意运动和节食，以减轻体重，并经常进行自我诊断。如果出现白天很困乏，经常打盹，早上起来头痛，夜间多次去厕所等情况，或者据家人反映打呼噜时出现呼吸突然停止的现象，就应该尽早采取措施。

 

另外维持侧睡的方式可以有效预防打呼噜，还可以将打呼的人下巴抬高。

 

 

如上所述，花椒其实是能起到帮助消化、杀菌的效果，有些打呼噜的吃了花椒得到了效果，有的却并没有，主要看个人体质和打呼噜的原因，虽然打呼噜都一样但原因都是不一样的，所以还是找到病根对症下药。